滑雪教學

不需要我說大家都知道在台灣滑雪是不太可能的事情,我聽說合歡山有地方可以滑雪,不過我想那滑雪道不會太長,而且開的時間也不長。對台灣人來說滑雪最好的地方就是韓國。日本的滑雪場也很多,不過門票貴得連日本人都受不了。冬天來美國玩或是在美國留學的就比較有福了,美國北部幾乎每一個州都能滑雪。滑雪是很刺激的運動,喜歡追求速度感的人一定不能錯過,其實只要平衡感好一點,懂牛頓三大定律,很快就可以上手了。
滑雪的快樂不只是在一片銀白世界裡面高速的滑行。對我們這些大學以後才開始滑雪的人來說。有一種馬上就可以把某項看似很難的技術學會的成就感。這種成就感不是類似的刺激的運動可以體會得到的廢話不說了,開始上課…

首先講配備,滑雪場很冷,所以雪衣雪褲圍巾帽子手套一樣都不能少。襪子也要穿厚襪。然後要穿上滑雪的鞋子(是為了穿雪橇用的),把雪鞋固定在雪橇上。雪橇上有一個固定雪鞋的地方。只要先把前端卡進前面卡楯,腳後根用力踩就可以把雪鞋固定在雪橇上了。上坡的時候有點麻煩,要拿著你的滑雪桿像划船一樣向前滑。

坐著纜車到坡道最上面以後就開始第一課了。停下來。你如果保持雪橇平行的話,依照牛頓加速度的原理速度會越來越快。那很恐怖。所以要想辦法控制速度,所以要把自己兩支雪橇保持八字型,前面比較窄後面比較寬。腳的關節彎一點,身體重心往前。理由是保持八字型就會增加和雪的磨擦面積,增加摩擦力。關節彎是為了讓重心向前,重心向前也是為了增加摩擦力。反正滑雪的原理就是避不開家速度和摩擦力。先試著把八字慢慢變成平行,人就會慢慢向前滑,然後慢慢把雪橇弄成八字形讓他停下來,若還是停不下來就把八字的弧度弄大,或是乾脆把腳張開。反覆練習幾次直到可以順利停下來為止。

滑雪無法避免跌倒。跌倒要爬起來也是大學問。要先把兩個雪橇放得和前進方向垂直,然後在站起來,不然人還沒站穩就已經前進了。

再來說明如何轉彎,如果你要向右邊走,就把重心放在左腳,他就轉到右邊。反之,要左轉就把重心放在右腳,一旦轉完了要記得把中心放回中間。不然又要跌倒了。

然後我們講如何前進,理論上我們初學者不可能把雪橇的方向和前進方向垂直的,如我說過的,這樣加速度會把前進速度越弄越快,最後會不可收拾。所以我們一開始要向兩邊滑,滑"之”字形。如此在一樣的加速度之下,有更長的距離,速度就會慢下來了。一開始固定向左邊右邊滑。等不會跌倒以後試著滑左(右)邊之後把雪橇稍微和前進方向平行(這樣會增加速度)然後再向右邊(把速度降回來),再跟前進方向平行,再轉回右邊,反覆練習之後。換另一個方向。
等大的之字型滑順了以後,就慢慢把之的寬度縮小,也就是增加轉右邊轉左邊的頻率。弄到最後,就會像奧運選手這樣看起來是直線往下。
不過實際上是高頻率的向左邊和右邊轉。
再來還是要說停的技術。八字形的停法很有效率,不過很龜。你不會看到奧運選手停的時候把腳張得開開的。所以再來說的是轉彎的停法。觀念其實和轉彎一樣,只是要停的時候把兩個雪橇同時轉得和前進方向垂直(我們說右轉吧),這樣就會有最大的摩差力,然後在你的前面的腳上施力,就可以增加摩擦力,很快就可以停下來,而且停下來瞬間會有一堆雪飛起來,很帥。

我可以唬爛的就只能到這裡了,滑雪是大學問,不是我這個初學者寫幾行字就可以說明白的。不過請記住滑雪就是玩家速度和摩擦力的遊戲。我保證一開始就會愛上這個運動,等你可以自由的控制方向和速度之後。你就不能自拔了。